LA RAQUETTE EN DEMI - JOURNEE
SORTIES RAQUETTES A THEME  

Je vous propose de découvrir au fil de mes sorties les secrets de la forêt en hiver, la féerie du milieu naturel enneigé.
Je vous parlerai de l'habitat traditionnel de nos montagnes, la vie pastorale et les coutumes de nos vallées.
Nous observerons, avec un peu de chance,des traces d'animaux et des indices de vie présents dans la forêt.
Je vous ferai partager mes connaissances des plantes de montagne et leurs vertus culinaires et médicinales.
A l'occasion d'une pause conviviale, je vous ferai déguster une tisane préparée par mes soins.

Du lundi au vendredi, sur réservation, au départ des stations de Manigod (col de la Croix-Fry et col de Merdassier)

 
SORTIE RAQUETTE A L'ALPAGE  

Je vous propose la visite d'un vieux chalet traditionnel d'alpage et la rencontre avec un agriculteur qui nous contera la vie d'aujourd'hui et d'autrefois sur le plateau de Beauregard.
Partage d'authenticité, se terminant par une dégustation de fromage et d'un vin chaud dans le vieux chalet.

Le vendredi, sur réservation, au départ des stations de Manigod (col de la Croix-Fry )

 
SORTIE "BIEN ETRE", RAQUETTE A NEIGE ET YOGA  

Je vous invite à découvrir une randonnée facile ou s'alternent marche en raquette et postures de Yoga debout.
Rythmée sur le bien être et la respiration, cette sortie s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux personnes initiées pratiquant déjà le Yoga.
Une demi journée pour se ressourcer au milieu de la nature enneigée.
Encadrement assuré par Cathy accompagnatrice en montagne et Chrystelle professeur de Yoga.

Le mardi après-midi, sur réservation, au départ des stations de Manigod (col de la Croix-Fry et col de Merdassier)

 
   
Tarifs:  
Demi-journée à thème 17.50 € (les raquettes ne sont pas fournies)  
Forfait 4 demi- journées 60.00 €  
Demi-journée raquette et Yoga 25 € (raquettes prêtées)  
Demi-journée raquette à l'alpage 17.50 € + 6 € (visite et dégustation)  
     
contact et informations :
Cathy Cohendet
Tel : 06.03.48.55.83
Email : cathy@guides-thones.com